Перезагрузитесь с нами на кэмпе 16-18 октября на Ладоге
3 дня среди тишины и природы с заботой о своем
теле и ментальном здоровье
теле и ментальном здоровье
16 октября (пятница)
15:00 заезд
19:00 ужин
20:00 сауна
21:30 расслабляющая тренировка
17 октября (суббота)
8:00 зарядка
9:00 завтрак
10:30 тренировка ног: от подвижности тазобедренных и стоп до силы ягодиц
13:00 обед
14:00-18:00 свободное время
15:00 баня
17:00 мастер-класс по бегу
19:00 ужин
20:30 тренировка плечевого пояса + расслабляющая часть
18 октября (воскресенье)
8:00 зарядка
9:00 завтрак
10:30 тренировка спины
12:00 обед
13:00 выезд
Мы будем жить в большом коттедже с сауной, обеденной зоной, террасой, большой гостиной и 5 спальнями. Дом рассчитан на 10 человек. Да, этот кемп будет на небольшую группу, чтобы не было толпы и дискомфорта.
Питание и баня включены в стоимость
В пятницу вы расслабитесь в сауне нашего коттеджа, чтобы как можно быстрее отвлечься от рабочей недели.
В субботу мы посетим баню, что поможет лучше расслабиться и отвлечься от дел и суеты.
В субботу мы посетим баню, что поможет лучше расслабиться и отвлечься от дел и суеты.
Как добраться?
1. На автомобиле - это самый быстрый способ добраться до Базы. Путь проходит по Мурманскому шоссе "Кола". От КАД по Мурманке до поворота на д.Назия 50 км, далее еще 2 км по самой деревне, в которой постоянно чистят дороги и проблем с проходимостью не бывает. Точка нашей геолокации для навигаторов: https://yandex.ru/maps/org/baza_na_ladoge/49737079749/?ll=31.356889%2C59.898652&z=16
2. На автобусе № 579 от м.Дыбенко до п.Приладожский. Далее от остановки в поселке нужно взять местное такси до самой Базы на Ладоге (расстояние около 5 км), тел.такси 8(931)3218272. ️
3. На электричке, которые ходят с разных вокзалов (Московский, Финляндский и Ладожский) до станции Жихарево. Далее из поселка Назия, в котором находится станция Жихарево, нужно будет до базы вызвать такси (расстояние около 25 км), тел.такси 8(931)3218272.
Расписание тренировок
Питание
На завтрак вас ждет омлет, отварные яйца и творог, хлеб.
На обед - суп, гриль и салат.
На ужин шашлык и овощи.
Так же всегда в доступе кофе и чай.
На обед - суп, гриль и салат.
На ужин шашлык и овощи.
Так же всегда в доступе кофе и чай.
Стоимость
Для бронирования места вносится предоплата
10 000 рублей за человека.
Остаток - до 10 октября.
10 000 рублей за человека.
Остаток - до 10 октября.
-
20 000 руб.При бронировании до 10 сентября -
22 000 руб.При бронировании с 11 сентября до 20 сентября. - 25 000 руб.При бронировании с 21 сентября по 10 октября.
Хотите участвовать?
Напишите нам в удобном мессенджере фразу "хочу на кемп"
Ответы на популярные вопросы
- ВопросХочу поехать со второй половинкой, которая не будет заниматься. Так можно?ОтветДа, можно. В таком случае стоимость участия для вашего партнера - 15 000 руб.
- ВопросЧем можно заняться в свободное время на базе?ОтветНа базе есть аренда велосипедов, сапов, лодок, рыбалка и квадроциклы. Все это оплачивается отдельно.
- ВопросЯ хочу поехать одна (один). Так возможно?ОтветВозможно. Напишите нам об этом и мы подберем соседа одного пола.
- ВопросСколько участников планируется?ОтветМы планируем выезд на 8 человек + 2 организатора. Возможность расширения количества участников до 12 человек, не более.
- ВопросВ пятницу я работаю и приеду после 18. Это не страшно?ОтветМы специально построили программу пятницы так, чтобы вы успели поужинать, посетить сауну и расслабляющую практику перед сном. А заезд с 15 часов для удобства тех, кто может приехать раньше.
- ВопросМы хотим жить отдельно, так возможно?ОтветДа, возможно (при наличии мест). На территории базы есть мини-коттеджи на 2+2 и 4+2 человек. Стоимость такого участия обсуждается в индивидуальном порядке.
- ВопросМогу я приехать в субботу утром?ОтветДа. Стоимость в таком случае не изменится.
Присоединяйтесь!
Для этого напишите нам в удобном мессенджере фразу "хочу на кемп"
Контакты
Турковская Дарья
Телефон: +7931 236 16 48 (мессенджеры)
Email: darya-dolgaya@mail.ru
Email: darya-dolgaya@mail.ru