Наборы упражнений для укрепления нужного вам сегмента тела
Только проверенные упражнения, которые быстро помогут вам в решении задач
Упражнений для каждого сегмента тела по направлениям.

Посмотреть программу
Более 20
2100 руб.
Навсегда
Стоимость каждого курса с упражнениями и подробным описанием техники выполнения.
Вы можете проходить курс в любое удобное для вас время, а доступ навсегда с вами.
Онлайн
Тренируйтесь онлайн в удобное для вас время.
Кому подойдут эти курсы
  • Спортсменам
    Создайте надежную базу глубоких мышц, стабилизирующих суставы и повышайте свои спортивные результаты и выносливость
  • Вы много сидите
    Вы проводите сидя более 8 часов в день (приемы пищи, работа/учеба, транспорт) но хотите сохранить здоровье и не отказывать себе в движении, будь то прогулки с близкими или интересные путешествия
Что вы получите
  • 20+ специализированных упражнений для всех слоев мышц в каждом курсе
  • Подробное описание техники выполнения
  • Видео с качественной картинкой в 4К
  • Возможность заниматься в любой точке мира, где есть интернет
Доступные курсы
Об авторе курсов
Дарья Турковская
Проф. тренер, КМС, автор работ и программ тренировки
Изучив большие объемы информации о реабилитации, пилатесе, йоге, ЛФК, АФК, восстановлениии у зарубежных коллег, я собрала только лучшие и работающие упражнения.

Все, что вы получаете на моих онлайн-курсах проверено и работает. И никакой воды, все только по делу. Присоединяйся!

Как получить курсы
1
Старт. Выберите интересующий вас курс
2
Оплата. Нажмите "купить сейчас" под интересующим вас курсом. Вы будете направлены на страницу оплаты.
3
Подключение. После оплаты в течение 5 часов вам на почту поступит ссылка на закрытый телеграм-канал с курсом
4
Занятия. Выполняете упражнения и повышаете качество жизни!
Наши контакты
Остались вопросы? Свяжитесь с нашей службой заботы любым удобным способом
+7 9312361648
Drcteamspb@mail.ru
Россия, Санкт-Петербург
Made on
Tilda